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篮球有很多朋友都喜爱这项运动
，而且篮球对锻炼身体也有着非常大的作用，那么打篮球有什么好处吗？下面就让我来告诉你篮球运动的好处 ，希望能够帮助到大家。 篮球运动的好处 1、有效预防心血管病篮球运动时
，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加 ，心肌的血液供应和代谢加强
，心肌纤维增粗，心壁增厚 ，心脏体积增大
，外形圆满，搏动有力
。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手 。据报道 ，在我国
，死于心血管病的人亦居首位
。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。2 、控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能 ，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短 。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%—25%
，那么，他的死亡危险率会增加到30%
。由于篮球运动能减少脂肪 ，增强肌肉力量
，保持关节柔韧，故可控制体重 ，改善体形和外表。3、增强心脏功能如果你经常打篮球的话
，你的心脏功能肯定强大，因为篮球运动可以是脉搏的输出量增加 ，让动脉血管壁中膜增厚
，平滑肌细胞和增加弹力纤维，从而让骨骼肌肉的毛细血管分布数量变多 ，分支吻合丰富经常进行篮球运动
，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加 ，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加
，分枝吻合丰富 。使冠状动脉口增粗和重量增加；心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高
。同时 ，篮球运动还可以使血压有所下降
，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压 ，冠心病有良好的作用。4
、降低糖尿病发生的危险性糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高
，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题 ，如视力减弱和肾亏等 。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高
，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小
。5、提高消化系统的功能篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强 ，从而提高食欲；另外
，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能 ，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。6 、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质身体的锻炼一般情况下是在特殊条件和环境下进行
，有机体需要最大限度的发挥运动员的身体各项技能，长久的坚持下去 ，使身体素质不断的提高 。篮球是年轻人最爱的健身运动
，激烈的拼抢，默契的团队配合 ，犀利的突破
，飞天大帽，在篮球场上 ，自己就想一个将军一样
，真是畅快淋漓。但是，说道对篮球的保养 ，你可能就要咧嘴了
，篮球的保养是很重要的，保养得好 ，篮球的使用寿命就长
。 篮球 运动的基本素质： 1
、耐力。首先需要引起重视的就是耐力，如果没有很好的体能和耐力就完成不了整场比赛因此要把耐力放在第一位 。2、速度
。有了耐力和速度才能在篮球场上拥有领先优势
，另外，不管是快攻还是回防 ，对速度的要求都很高
，速度好的篮球爱好者往往能在比赛中占有优势。速度的内涵还包括爆发力，在抢篮板 ，急停跳投时
，都需要极强的爆发力 。3 、力量
。速度和力量是亲兄弟，关系非常紧密 ，力量是速度的基础
，只有当你拥有良好的腿部力量之后才可能支撑快速运动对身体的要求。加强力量练习对其他几项基本素质的提高有很大的帮助 。4
、核心部位
。即腰腹部肌群。除了我们熟知的胸背肩腿等大肌肉群之外还有很多细小的肌肉，它们帮助调节身体平衡 ，其中最重要的就是腰腹肌和下背肌
，也就是核心部位 。5、心理素质
。最重要却往往被别人忽视的就是心理素质，不管是平常打球还是生活中心理承受能力都是很重要的 ，有再好的耐力 、力量
、爆发力、如果心理素质不好，就很难把优势发挥出来
，包括NBA的球星也是一样的，他们到了场上也会因为心理素质的原因而表现失常 ，因此
，保持一个良好的，平和的心理状态是很重要的。 打篮球好处有哪些？　打篮球好处 1 、提高反应速度打篮球时 ，需要保持头脑清醒
，因为球快速从队员手中传过来，如果不能迅速反应过来 ，敏锐地接住
，是会出现丢球情况的 。2
、加快发育速度打篮球需要耗费手部和脚部的力量，让手脚肌肉变得更扎实 ，如果青少年长期坚持
，身体会变强壮，还会长高。一般 ，发育速度都比常人快
。3、增强血液循环功能一场球赛后，人的血液流动速度会加快
，心肌收缩能力也会变强，所以 ，打篮球对增强血液循环功能和心肌功能都有好处。4 、加强团队意识篮球运动是一项团队运动
，需要球员与球员之间默契地配合 。所以，如果经常打篮球 ，团队意识会增强
，球队荣誉感也会增强
。 打篮球怎么练习防守 练习防守最重要是练习脚步，因为如果脚步不够快 ，对方突破时跟不上
，无法拦截对方，就会使对方获得有利机会。而练习脚步最主要是练习滑步 。在禁区内 ，左右滑步
，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端
。此外 ，小碎步也是需要练习的，因为对方球员运球时
，动作较慢，需要用小碎步跟上。练习小碎步 ，两脚原地上下不停的交替
，以此锻炼腿部力量和腿部的反应速度 。练习防守还要注意与队员相配合，因为防守有两种 ，一种是盯人防守
，另一种是练防
。如果用到联防，需要不断与球员配合 ，对进入自己区域内的人员做好防守。不管球员是前锋还是后卫
，只要进入自己的区域，就要盯紧他 ，不要让他有过人和投篮的机会 。 男孩打篮球有什么好处? 1、打篮球的男孩身材好篮球架高3.05米
，想逾越它要么长得高，要么跳得高
。身材不是万能的 ，但没有身材是万万不能的。2
、打篮球的'男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮 。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练
，也必然有勤奋，执着之心。3 、打篮球的男孩意志力坚强比赛总有胜败 ，人生总有荣辱
。历经胜败的洗礼
，必然磨砺出钢铁的意志。4
、打篮球的男孩有团队精神许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩，但在篮球场上绝对行不通 。即使你个人能力再强 ，你也不可能一个人完成整场比赛
。而场上有任何一个薄弱环节
，都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体，才可能赢得比赛的胜利 。5、打篮球的男孩安全篮球虽然身体接触多 ，但受伤几率却不是很高
。不会说三天两头伤这儿伤那儿的
，整天让人担心。6 、打篮球的男孩干净打篮球都会换上篮球裤
、篮球鞋，不弄脏平时的衣服 ，洗澡换衣服也会比较勤 。7、打篮球的男孩反应快篮球是一项飞行中的运动
，球无时无刻不在传接
。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球 ，反应不可能不快。8 、打篮球的男孩抗压能力强篮球轮转换位，每个人都有机会投篮
，每个人都有可能成为关键先生，一场场比赛磨砺下来 ，个个心理承受力倍儿好 。打篮球时积极争抢篮板球
，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作
。9
、打篮球的男孩嗓子好篮球比赛中随时要保持高昂的斗志 ，要不断地为自己、同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗 。经过这样的锻炼
，带出去唱K绝对镇得住场。10 、打篮球的男孩人际关系好篮球门槛低，但打得好的人不多 ，所以经常一个学校打球的人都互相认识
，相比于其他项目反而人际圈子更大
。 打篮球有什么好处？ 1
、改变身材不同男生有着不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱 ，有的男生偏胖
，有的男生偏矮，但通过打篮球 ，可以稍作改变，因为篮球架高3米
，打球时为了投篮，要不断跳跃 ，有助于长高。另外
，篮球又是一种对抗性极强的运动，在碰撞中肌肉会变得更扎实 ，体内的脂肪也会有所消耗 。2、变得勤奋篮球难度高
，需要掌握一定的技巧，所以 ，要持续训练
，不然，球技太逊会影响队员
。而持续训练可以让一个人变得更勤奋 ，慢慢养成良好的生活习惯。3 、增强意志力比赛中每个人都可能遇到困难
，也可能会出现因输球而情绪低落的情况，通过调整 ，人的意志力会增强，掌握解决问题
，调整情绪的方法 。4、反应变快打篮球时，要不断传球 ，人在未接触球前
，会对球的角度进行分析，由此判断在哪个位置能准确接球 ，反应速度也会随之加快
。5
、嗓子变好打篮球时
，要随时根据场上的情况为队友加油，振奋士气 ，所以
，打篮球的男生都很能喊，嗓子特别好。6、人际关系好篮球门槛低 ，打的人也多
，在球场上，会认识很多朋友 ，与朋友间的关系也会慢慢变好 。 打篮球的好处是什么 强身健体篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去
，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果 ，自己的体力变得更好
，身体也变得更加强壮了
。锻炼反应速度篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中 ，并随时做好反应准备。篮球随时有可能向你飞来
，你随时需要做好快速反应的准备 。长时间打篮球也会锻炼你快速反应的能力
。培养团队合作精神篮球不是一个人的运动，而是一个队的运动 ，有时你需要充分相信你的队友。在篮球场上你与你的队友永远时一体的
，你们是共同对抗你们的对手，仅凭某个人的力量是远远不够的 。因此打篮球会培养自己的团队合作精神。培养纵观大局的意识在球场上你拿球后 ，第一反应并不是自己持球进攻
，而是拿住球后观察场上队友的跑动情况和对手的防守情况，如果队友有比自己更好的进攻机会便应该立马传球
。在场上处理球时始终要记得观察整个大局 ，在人生决策时也该如此。培养不屈的意志篮球比赛如人生一样，也会有起起落落
，但在场上无论发生了什么都坚决不认输，拿出自己不屈的意志来对抗他们 ，全力以赴地拼到比赛的最后一分钟
，在比赛结束前永远不知道谁才是最终的赢家 。培养抗压能力比赛时若自己处于落后一方，心里必然有些压力 ，但自己却不能被压力击倒
，反而应该化压力为动力，激发出自己斗志
。在篮球比赛中能很好地锻炼自己的抗压以及调整能力。结交新朋友以球会友是篮球爱好者的一大乐事 ，篮球场上是对手和队友
，篮球场下大家都是兄弟，所以也才有乐这样一句话“无兄弟 ，不篮球” 。排解烦恼在生活中难免会遇到有些让人心情不快的事
，而这时候拿上篮球到篮球场上酣畅淋漓的干一场球，心中便会舒服很多
。篮球对于其爱好者来说就是消除烦恼的秘密武器。 儿童打篮球有什么好处　一 、身体健康 ，促进成长 据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态
，包括疾病多发
、骨骼发育缓慢、体能缺乏 、精神萎靡
、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目 ，充分锻炼到孩子们各个身体部位
，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长 ，长期锻炼有增高的效果 。 二 、增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的
，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的
。增强我们体内的心肌收缩能力。 三
、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度 ，有利于孩子大脑发育 。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统
，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统
。 四、团结意识增强 篮球是五个人的运动项目 ，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合
，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。 五 、发泄情绪 任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球 。孩子在成长中和大人们一样 ，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式
，不仅如此，还能认识更多朋友 ，何乐而不为? 六
、打篮球的男孩勤奋、执着 篮球难度多样
，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有 ，从不会到会的过程
，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础
。 七 、增强心理健康 ，提高社会适应能力 篮球运动能有效缓解学习的压力
，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。同时 ，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表
，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德 ，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等 。 八
、利于个性发展和人文素质的提高 通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心 、情绪控制
、意志力、进取心 、自我控制与约束等方面都有良好的发展
，以及培养团结拼搏
、努力协作、文明自律 、遵纪守法
、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神
。

篮球兄弟第二季的介绍

1.杰里安-格兰特和杰拉米-格兰特兄弟

杰拉米·格兰特(Jerami Grant)，1994年3月12日出生于美国马里兰州海厄茨维尔( Hyattsville, Maryland) ，美国职业篮球运动员
，司职前锋，2014年通过选秀进入NBA ，先后效力于76人队、雷霆队以及掘金队
，现效力于NBA丹佛掘金队。

杰里安·格兰特(Jerian Grant)，1992年10月9日出生于美国马里兰州银泉(Silver Spring, Maryland) ，美国职业篮球运动员
，司职控球后卫，于2014年通过选秀进入NBA ，先后效力于尼克斯 、公牛以及魔术队
，2016年当选拉斯维加斯夏季联赛总决赛MVP，现效力于NBA奥兰多魔术队 。

2.泰勒-泽勒
、科迪-泽勒、卢克-泽勒兄弟

泰勒·泽勒(Tyler Zeller) ，1990年1月17日出生于美国加利福尼亚州维萨利亚(Visalia,California)，美国职业篮球运动员
，司职中锋，于2012年通过选秀进入NBA ，先后效力于骑士 、凯尔特人、篮网
、雄鹿、老鹰 、灰熊和马刺等球队
，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容，效力于NBA圣安东尼奥马刺队
。

科迪·泽勒(Cody Zeller) ，1992年10月5日出生于美国印第安纳州华盛顿(Washington, Indiana)
，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋 ，于2013年通过选秀进入NBA后一直效力于山猫/黄蜂队
，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容,现效力于NBA夏洛特黄蜂队。

卢克·泽勒(Luke Zeller)，1987年4月7日出生于美国艾奥瓦州埃姆斯(Ames,Iowa) ，美国职业篮球运动员
，司职大前锋/中锋，现为自由球员 。

3.贾斯汀-霍勒迪和朱-霍勒迪兄弟

朱·霍勒迪(Jrue Holiday) ，1990年6月12日出生于美国加利福尼亚州查特斯沃斯(Chatsworth, California)，美国职业篮球运动员
，司职控球后卫/得分后卫，于2009年通过选秀进入NBA ，先后效力于76人队
、鹈鹕队和雄鹿队
，2013年入选全明星东部替补阵容，2018年入选NBA最佳防守阵容第一阵容 ，2019年入选NBA最佳防守阵容第二阵容
，效力于NBA密尔沃基雄鹿队
。

贾斯汀·霍勒迪(Justin Holiday)，1989年4月5日出生于美国加利福尼亚州查茨沃斯(Chatsworth, California) ，美国职业篮球运动员
，司职得分后卫，2011年 ，霍勒迪在NBA选秀中落选
，职业生涯先后效力于76人、勇士 、老鹰
、公牛和尼克斯队等球队，2014-15赛季随勇士队夺得NBA总冠军 ，效力于NBA芝加哥公牛队。

4.迈尔斯·普拉姆利、马绍尔·普拉姆利 、梅森·普拉姆利兄弟

迈尔斯·普拉姆利(Miles Plumlee)，1988年9月1日出生于美国印第安纳州韦恩堡(Fort Wayne, Indiana)
，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋 ，2009-10赛季随杜克大学获得NCAA锦标赛冠军 。2012年通过选秀进入NBA
，先后效力于步行者
、太阳、雄鹿 、黄蜂以及老鹰等球队
。效力于CBA广厦男篮。

马绍尔·普拉姆利(Marshall Plumlee)，1992年7月14日出生于美国印第安纳州华沙(Warsaw,Indiana) ，美国职业篮球运动员
，司职中锋，先后效力于纽约尼克斯
、洛杉矶快船、密尔沃基雄鹿 ，现为自由球员 。

梅森·普拉姆利(Mason Plumlee)
，1990年3月5日出生于美国印第安纳州华沙( Warsaw, Indiana)，美国职业篮球运动员 ，司职大前锋/中锋
，于2013年通过选秀进入NBA，先后效力于篮网 、开拓者和掘金等球队 ，2013-14赛季入选最佳新秀阵容第一阵容，2014年随美国队获得篮球世界杯冠军
，效力于NBA底特律活塞队。

5.马基夫·莫里斯、马库斯·莫里斯兄弟

马基夫·莫里斯(Markieff Morris)，1989年9月2日出生于美国宾夕法尼亚州费城(Philadelphia, Pennsylvania) ，美国职业篮球运动员
，司职大前锋，2011年通过选秀进入NBA ，先后效力于太阳队和奇才队
，现效力于洛杉矶湖人队
。

马库斯·莫里斯(Marcus Morris)，1989年9月2日出生于美国宾夕法尼亚州费城(Philadelphia,Pennsylvania) ，美国职业篮球运动员
，司职小前锋/大前锋，2011年通过选秀进入NBA ，先后效力于火箭
、太阳、活塞和凯尔特人等球队
，现效力于NBA纽约尼克斯队。

6.布鲁克-洛佩斯 、罗宾-洛佩斯兄弟

布鲁克·洛佩斯(Brook Lopez)，1988年4月1日出生于美国加利福尼亚州北好莱坞(North Hollywood, California) ，美国职业篮球运动员，司职中锋
，于2008年通过选秀进入NBA，先后效力于篮网队和湖人队 ，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容
，2013年替补入选全明星阵容，效力于NBA密尔沃基雄鹿队 。

罗宾·洛佩斯(Robin Lopez) ，1988年4月1日出生于美国加利福尼亚州北好莱坞(North Hollywood, California)
，美国职业篮球运动员，司职中锋 ，于2008年通过选秀进入NBA
，先后效力于太阳
、黄蜂、开拓者 、尼克斯
、公牛、雄鹿和奇才等球队，效力于NBA华盛顿奇才队
。

7.史蒂芬-库里 、塞斯-库里兄弟

斯蒂芬·库里（Stephen·Curry） ，1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦
，美国职业篮球运动员，司职控球后卫 ，现效力于NBA金州勇士队。

斯蒂芬·库里2009年通过选秀进入NBA后一直效力于勇士队，2014-15赛季当选常规赛MVP
，入选最佳阵容第一阵容，并帮助勇士队获得NBA总冠军 。斯蒂芬·库里2010年随美国队获土耳其世锦赛冠军 ，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军
。2015年5月
，斯蒂芬·库里当选NBA2014-2015赛季的常规赛MVP。7月，获最佳NBA运动员奖和最佳男运动员奖 。2016年4月 ，斯蒂芬·库里入选全球100大最有影响力人物
，成为唯一一位入选该名单的篮球运动员
。5月11日，斯蒂芬·库里正式蝉联常规赛MVP ，全票当选成历史第一人。2017年6月13日
，库里随勇士队获得2016-17赛季NBA总冠军 。2018年1月19日，入选洛杉矶全明星赛西部先发名单 ，并任西部队长
。2018年6月9日（北京时间）
，金州勇士4:0战胜骑士队，获得2018NBA总决赛冠军。

塞斯·库里(Seth Curry) ，1990年8月23日出生于美国北卡罗来纳州夏洛特(Charlotte, NC)，美国职业篮球运动员
，司职控球后卫，2013年NBA选秀 ，塞斯·库里落选
，之后进入NBA，职业生涯先后效力于灰熊
、骑士、太阳 、国王
、独行侠、开拓者以及76人等球队 ，效力于NBA费城76人队 。

8.保罗-加索尔 、马克-加索尔兄弟

保罗·加索尔（Pau Gasol ）
，1980年7月6日出生于西班牙加泰罗尼亚地区，职业篮球运动员 ，司职大前锋/中锋。效力于圣安东尼奥马刺
。

2001年
，保罗·加索尔第1轮第3顺位被老鹰队选中，随后被交易到灰熊队。2006年世界男篮锦标赛上 ，加索尔带领西班牙拿下西班牙男篮历史上的第一个世锦赛冠军 。2009年6月14日
，在NBA转会洛杉矶湖人的第二个赛季，保罗·加索尔随着湖人登上了NBA总冠军的领奖台 ，并在次年再次随队夺冠
。2014年休赛期，保罗·加索尔加盟芝加哥公牛队。2015年保罗·加索尔带领西班牙队取得2015年欧锦赛冠军 。2016年7月
，保罗·加索尔签约圣安东尼奥马刺
。

马克·加索尔(Marc Gasol)，1985年1月29日出生于西班牙巴塞罗那。西班牙职业篮球运动员 ，司职中锋
，于2007年NBA选秀大会第二轮第48位被洛杉矶湖人队选中，随后被交易到孟菲斯灰熊队 。2012年入选NBA全明星西部替补阵容
。2012-13赛季获得NBA年度最佳防守球员奖。2015年入选全明星西部首发阵容、NBA最佳阵容第一阵容 ，效力于NBA多伦多猛龙队 。

9.贾伦·科林斯
、贾森·科林斯兄弟

贾伦·科林斯(Jarron Collins)
，1978年12月2日出生于美国加利福尼亚州北岭，前美国职业篮球运动员 ，司职中锋
。2010-11年赛季结束后
，贾伦·科林斯宣布退役。2013/14赛季，贾伦·科林斯曾担任快船队球探 ，2014年7月开始担任金州勇士队助理教练 。

贾森·科林斯(Jason Collins)
， 1978年12月2日出生于美国加利福尼亚州北岭市(Northridge, California)，前美国职业篮球运动员 ，司职中锋，现已退役。2001年通过选秀进入NBA
，先后效力于篮网、灰熊 、森林狼
、老鹰、凯尔特人 、奇才等球队
。2001-02
、2002-03连续两个赛季随篮网队获得东部冠军。2013年成为北美体育史上第一个公布自己同性恋身份的现役职业运动员 。

10.琼·巴里、布伦特·巴里 、德鲁·巴里兄弟

琼·巴里，1969年7月25日出生于加利福尼亚州奥克兰(美国) ，前美国职业篮球运动员
，司职得分后卫，2006年退役后担任NBA解说员
。

布伦特·巴里(Brent Barry) ，1971年12月31日出生于美国纽约亨普斯特德
，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫 ，现为NBA圣安东尼奥马刺队管理层成员
，在1995年NBA选秀中于第1轮第15位被丹佛掘金队选中，随即被交易至洛杉矶快船队。职业生涯曾效力于快船
、热火、公牛 、超音速
、马刺以及火箭队 ，2次随马刺队夺得NBA总冠军 。在1996年的扣篮大赛中
，布伦特·巴里以一记罚球线起跳扣篮夺得扣篮大赛冠军，成为第一位在扣篮大赛中运动"罚球线起跳扣篮"的白人球员
。并因此成名。2009年 ，布伦特·巴里宣布退役 。2018年9月17日，布伦特·巴里加盟NBA圣安东尼奥马刺队管理层
。

德鲁·巴里(Drew Barry)
，男，出生于1973年2月17日 ，前美国职业篮球运动员
，司职后卫。

11.多米尼克·威尔金斯、杰拉德·威尔金斯

多米尼克·威尔金斯(Dominique Wilkins)，1960年1月12日出生于法国巴黎 ，前美国篮球职业运动员
，司职小前锋，因花哨的扣篮动作而绰号"人类**精华"(The Human Highlight Film) 。多米尼克·威尔金斯在1982NBA选秀中于第1轮第3位被犹他爵士队选中 ，随后被交易到亚特兰大老鹰队
，职业生涯曾效力于亚特兰大老鹰队，洛杉矶快船队 、波士顿凯尔特人队、圣安东尼奥马刺队
、奥兰多魔术队、希腊帕纳辛纳科斯队以及意大利Teamsystem队
。新秀赛季(1983-84)入选最佳新秀第一阵容;职业生涯连续九年入选NBA全明星阵容(1986-1994) ，1986年荣膺NBA得分王并入选NBA最佳阵容一阵
，4次入选最佳阵容二阵(1987-88;1991;1993)，2次入选最佳阵容三阵(1989;1994) ，曾两度荣获NBA全明星扣篮大赛冠军(1985;1990)。在1995-96赛季效力于希腊帕纳辛纳科斯队时，多米尼克·威尔金斯可谓是荣誉满身 。他在1996年帮助球队赢得希腊杯和欧洲联赛冠军并包揽两次总决赛MVP 、四强赛MVP
、总决赛得分王以及全明星赛MVP。1999年
，多米尼克·威尔金斯宣布退役
。在17年的职业生涯中，多米尼克·威尔金斯平均每场得分13.3 ，篮板3.4;职业生涯总得分26668
，列NBA历史第13;平均每场得24.8分，列NBA历史第11。2006年9月8日 ，多米尼克·威尔金斯入选奈·史密斯篮球名人纪念堂 。

杰拉德·威尔金斯是(Gerald Wilkins)
，生于1963年9月11日，前美国职业篮球运动员 ，NBA名宿"人类**精华"多米尼克·威尔金斯的弟弟
，现役球员达米恩·威尔金斯的父亲，职业生涯效力于纽约尼克斯、克利夫兰骑士 、孟菲斯灰熊以及奥兰多魔术四支球队 ，1999年退役
。在尼克斯队效力期间是仅次于"大猩猩"帕特里克·尤因的二号得分手
，职业生涯场均有13.1分入账。

12.霍勒斯·格兰特
、哈维·格兰特兄弟

霍勒斯·格兰特（Horace Grant），司职大前锋 ，绰号眼镜蛇，他不仅是公牛第一个三连冠时期的主要成员
，也是队中第三号得分手，并与乔丹、皮蓬构成禅师杰克逊的三角进攻体系 。

哈维·格兰特 哈维·格兰特(Harvey Grant)1965年7月4日生于乔治亚州的奥古斯塔市 ，是一名已退役美国NBA球员
。他有个双胞胎兄弟霍勒斯·格兰特(Horace Grant)是公牛队第一个三连冠时期的主力大前锋。

13.布兰顿·奈特 、布莱文·奈特兄弟

布兰顿·奈特(Brandon Knight )
，1991年12月2日出生于美国佛罗里达州劳德代尔堡(Ft. Lauderdale, FL)，美国职业篮球运动员 ，司职控球后卫
，效力于NBA休斯顿火箭队 。于2011年通过选秀进入NBA，先后效力于活塞
、雄鹿和 ，太阳
，火箭等球队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容
。

布莱文·奈特(Brevin Knight) ，1975年11月8日出生于美国新泽西州利文斯顿(Livingston, NJ)
，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫 ，2009年宣布退役后在夏洛特山猫队主场担任解说员。

14.卡里姆·拉什、布兰登·拉什兄弟

卡里姆·拉什(Kareem Rush)，1980年10月30日出生于美国密苏里州堪萨斯城
，美国职业篮球运动员 ，司职得分后卫 ，效力于美国BIG3联赛3 Headed Monsters队 。2002年NBA选秀大会第一轮第20顺位的新秀
，在NBA曾效力于湖人 、山猫
、步行者、76人和快船等球队
。拉什在NBA共出场346次，场均上场17.2分钟 ，得6.4分
，1.7篮板。2014年1月22日，卡里姆·拉什正式宣布退役 。

布兰登·拉什(Brandon Rush) ，1985年7月7日出生于美国密苏里州堪萨斯城
，美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋 ，效力于美国BIG3联赛Aliens队。2008年4月8日
，布兰登·拉什帮助堪萨斯大学NCAA全国冠军，并于同年6月份通过选秀进入NBA ，先后效力于步行者 、勇士、爵士和森林狼等球队，2014-15赛季随勇士队夺得NBA总冠军
。

15.斯蒂芬·格拉汉姆
、乔伊·格拉汉姆兄弟

乔伊·格拉汉姆(Joey Graham)
，1982年6月11日出生于美国特拉华州威尔明顿(Wilmington, Delaware)，美国职业篮球运动员 ，司职得分后卫与小前锋
，曾效力于NBA克里夫兰骑士队。

斯蒂芬·格拉汉姆(1982年6月11日-)出生于美国特拉华州威尔明顿(Wilmington, Delaware)，美国职业篮球运动员 ，司职小前锋与得分后卫
，效力于NBA新泽西网队(现布鲁克林篮网队) 。2005年未经过选秀进入NBA，职业生涯六个赛季已效力过火箭、公牛 、骑士
、开拓者、步行者 、山猫和篮网雄鹿七支NBA球队 ，是个不折不扣的"流浪汉"
。

16.布雷克·格里芬
、泰勒·格里芬兄弟

布雷克·格里芬（Blake Griffin ）
，1989年3月16日出生于美国俄克拉何马州俄克拉何马城，美国职业篮球运动员 ，司职大前锋/中锋
，效力于NBA洛杉矶快船队。

泰勒·格里芬(Taylor Griffin)，1986年4月18日出生于美国俄克拉荷马州俄克拉荷马城(Oklahoma City, OK) ，美国职业篮球运动员，司职大前锋
，现效力于NBA发展联盟圣克鲁斯勇士 。 2009年布雷克·格里芬以选秀状元身份进入NBA，因伤导致新秀赛季推迟了一年
。2010-11赛季当选最佳新秀、入选最佳新秀第一阵容；3次入选全明星阵容 ，2011年全明星阵容扣篮大赛上获得冠军；4次入选最佳阵容。2017年7月20日
，格里芬正式签署了与快船的5年价值1.73亿美元的合同 。

17.马库斯·兰德里 、卡尔·兰德里兄弟

卡尔·兰德里(Carl Landry)，1983年9月19日出生于美国威斯康辛州密尔沃基(Milwaukee,Wisconsin) ，美国职业篮球运动员
，司职大前锋，效力于CBA吉林东北虎俱乐部
。2007年选秀卡尔·兰德里在第2轮第1位被西雅图超音速队选中 ，随后被交易到休斯敦火箭队开始了职业生涯。

马库斯·兰德里
，1985年11月1日出生于美国，美国职业篮球运动员 ，场上司职小前锋
，现为自由球员 。

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18.扬尼斯·阿德托昆博
、萨纳西斯·阿德托昆博、科斯塔斯·阿德托昆博兄弟

扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo)，1994年12月6日出生于希腊雅典(Athens, Greece) ，希腊职业篮球运动员，司职前锋
，效力于NBA密尔沃基雄鹿队
。扬尼斯·阿德托昆博于2013年通过选秀进入NBA，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容 ，2016-17赛季当选进步最快球员 、入选最佳阵容第二阵容及最佳防守阵容第二阵容
，2017-18赛季荣获年度最佳扣篮奖，4次入选NBA全明星首发阵容  ， 2018-19赛季NBA常规赛MVP 
，2019-20赛季当选NBA最佳防守球员和常规赛MVP 。2020年9月19日，NBA联盟公布2019-2020赛季常规赛MVP归属 ，"字母哥"阿德托昆博力压詹姆斯
、哈登、东契奇 、莱昂纳德等人当选 。

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萨纳西斯·阿德托昆博(Thanasis Antetokounmpo)
，1992年7月17日出生，希腊职业篮球运动员 ，司职小前锋
，效力于密尔沃基雄鹿队，是NBA现役球员扬尼斯·阿德托昆博的哥哥。

科斯塔斯·阿德托昆博(Kostas Antetokounmpo) ，1997年11月20日出生于希腊雅典，希腊职业篮球运动员
，司职大前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队? ，是NBA密尔沃基雄鹿队球星扬尼斯·阿德托昆博的弟弟
。2018年NBA选秀
，科斯塔斯·阿德托昆博在次轮第60位被费城76人队选中，随即被交易至达拉斯独行侠队。2018年7月14日 ，与达拉斯独行侠队签下一份双向合同 。2019年7月22日
，与洛杉矶湖人队签下一份双向合同
。2020年10月12日，随湖人队夺得2019-20赛季NBA总冠军。

《篮球兄弟第二季》结合青春无敌的偶像剧情节 ，新生代俊男美女的赏心悦目之组合
，以Tree Hill小镇所发生的故事为主轴，引领出一段段亲情、友情
、爱情的情节 。内容描述2位同父异母兄弟的主角Nathan与Lucas ，有着迥然不同之个性：Nathan—傲慢、自信 、来自富裕家庭
，是高中篮球队的明星球员；而Lucas—安静
、孤僻、是单亲妈妈的独子
。虽然他俩一直保持着距离，但命运还是让他们的生活有了交集点 ，随着他们争夺队中的地位及女友而越演越烈由相互敌视排斥到包容接受，最后成为默契极佳的队友也成了真正的兄弟！

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