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榴莲蜜和菠萝蜜的区别在于个头大小不同 、分布地区不同 、味道不同 。
1、个头大小不同
榴莲蜜和菠萝蜜从外形上可以说是“双胞胎 ” ，因为它们的外皮 ，颜色，以及果实的形状都是很相近的，不过个头的差距非常大 ，成熟的榴莲蜜也就5斤左右 ，和大部分的榴莲体重差不多，每棵树结果也就是80个左右 ，而菠萝蜜个头则很大了 ，一般都有二三十斤重，而最大的可以达到60斤以上 ，是非常高产的水果 ，所以从个头上就能直接将它们区分出来 。
2 、分布地区不同
菠萝蜜和榴莲蜜都是属于热带水果，但是菠萝蜜分布极为广泛 ，在我国的广西 ，福建，海南等地也有较多的种植 ，而在东南亚种植数量更多 ，所以在水果店里面也是很常见的，在我国的水果市场上也有部分菠萝蜜是从国外进口的。
而榴莲蜜相对来说是比较稀有的水果，需要更苛刻的种植条件 ，温度要求在30度左右 ，原产国是马来西亚，现在泰国 ，越南有少量的种植和食用 ，虽然也有一些人吃过，但是总体而言 ，在中国的知名度要远远低于菠萝蜜 。
3 、味道不同
菠萝蜜很多人都有吃过 ，整体上是比较甜的，含有较高的糖分 ，但是果肉吃起来有点粉 ，口感上不如榴莲好；而榴莲蜜可以说像是榴莲和菠萝蜜的综合体，外形像菠萝蜜 ，但是果肉其实和榴莲差不多 ，它也带有榴莲的气味，但是没有那么浓，而且它的果皮很薄 ，可以很轻松的剥开壳 ，果肉很软，吃起来很甜 。
菠萝蜜的吃法
1、直接吃
将菠萝蜜切开之后 ，去除菠萝蜜中白色的粘液。然后剥离出菠萝蜜的果肉以及果核 ，就可以直接食用菠萝蜜的果肉了。还有菠萝蜜的果核也是可以吃的 。
2、菠萝蜜榨汁
把剥出来的菠萝蜜用盐水浸泡十分钟左右，然后切成小块加入白砂糖搅拌均匀 。之后将菠萝蜜倒入搅拌机里 ，加入适量的清水。在搅拌均匀之后过滤出渣滓 ，就可以饮用菠萝蜜果汁了 。
3 、菠萝蜜奶昔
将洗干净的菠萝蜜洗干净之后切碎，放入搅拌机里搅拌均匀 。最后将搅拌成泥的菠萝蜜与酸奶混合 ，这样一杯菠萝蜜奶昔就制作完成了。
4 、煮熟菠萝蜜后食用
将洗干净的菠萝蜜果肉切成小块 ，放入锅中加入水和食用盐 。最后用中火煮十五分钟左右就可以食用了 。这样煮出来的菠萝蜜不仅口感非常好，而且营养也很丰富。
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